subscribe: Posts | Comments

วิธีง่าย ๆ ของการดูแลเท้าให้นุ่มนิ่ม

0 comments
เท้านุ่ม

วิธีดูแลเท้านุ่ม ให้เนี้ยนสวย

เท้าเป็นส่วนที่ต้องรับน้ำหนักของร่างกายมากที่สุดและต้องสัมผัสกับพื้นตลอดเวลาการเดินทั้งทางตรง และทางอ้อม การสัมผัสพื้นโดยตรงจะทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่าย โดยเฉพาะการสัมผัสพื้นที่ค่อยข้างเย็นอย่างพื้นกระเบื้อง ซึ่งการสัมผัสพื้นบ่อยครั้งก็จะทำให้ผิวบริเวณเท้าแห้ง ด้าน และแตกเป็นร่องในที่สุดได้ค่ะ

เรื่องเท้าเป็นเรื่องสำคัญมากเนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะในร่างกายและจะไปกับเราในทุกที่ สาวๆ หรือหนุ่มๆ หลายคนมักเจอกับปัญหาเท้าด้าน เท้าแตกโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้า ซึ่งเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดความไม่มั่นใจตนเองและเป็นกังวลเมื่อสวมใส่รองเท้าที่โชว์ส้นเท้า  แล้วยิ่งไปกว่านั้น เมื่อมีงานไหนที่จำเป็นต้องถอดรองเท้าก็จะยิ่งทำให้เสียความมั่นใจ ทำอะไรก็เหมือนจะติดขัดไปเสียทุกอย่าง อย่าให้ปัญหาผิวบริเวณเท้ามาสร้างความกังวลใจให้กับตนเองอีกต่อไป ด้วยการใส่ใจดูแลเท้าให้นุ่มนิ่มตลอดเวลา เตรียมพร้อมเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง  ฉะนั้น มาดูแลเท้าให้นุ่มนิ่มด้วยวิธีง่ายๆ กันเถอะค่ะ

ประการแรก ควรปกป้องดูแลเท้าไม่ให้สัมผัสหรือเสียดสีกับพื้น โดยเฉพาะพื้นกระเบื้องเย็นๆ  ด้วยการสวมใส่รองเท้าสำหรับสวมใส่ในบ้าน หรือการสวมถุงเท้า ซึ่งจะทำให้เท้าไม่สัมผัสพื้นโดยตรง จะช่วยให้ผิวส้นเท้าลดอาการแห้งกร้านหรือแตกด้านลงได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีเท้าแห้ง มีร่องรอยแตกมากๆ ควรสวมถุงเท้าตลอดเวลา  การสวมถุงเท้าจะช่วยเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวเท้า  ทำให้ผิวเท้าที่แห้งกร้านหายได้เร็ว และนุ่มนิ่มขึ้นแน่นอนค่ะ

การเลือกใช้ครีมบำรุง  ควรเลือกครีมบำรุงเท้าที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์และมีวิตามินอีสูง  จะช่วยให้ผิวส้นเท้านั้นอ่อนนุ่มขึ้น และลดการแตกด้านได้เช่นกันค่ะ หากท่านใดที่มีผิวแห้งมากหรือต้องการให้เท้าดูสวยนิ่ม ควรบำรุงเท้าก่อนนอนเป็นพิเศษ โดยสามารถเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเจลลี่ซึ่งมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นสูง เมื่อทาบริเวณผิวเท้าตั้งแต่ปลายนิ้วเท้ามาถึงส้นเท้าแล้วจากนั้นให้สวมถุงเท้าทับเพื่อให้ครีมที่ทานั้นไม่เปื้อนผ้าห่มและที่นอน แล้วยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงได้อีกด้วยค่ะ

การดูแลใส่ใจสุขภาพผิวเท้าด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้ ก็ช่วยให้ผิวเท้านุ่มนิ่มและสวยงาม ดูมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะสวมรองเท้าแบบไหนๆ ก็ทำให้ดูดีและมั่นใจได้อย่างแน่นอน